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标题: 胸部上的肉太多怎么办？ [打印本页]

作者: 面具背后 时间: 2013-7-19 11:06
标题: 胸部上的肉太多怎么办？
晕死了，肚子瘦下来了，胸部上的肥肉更突出了，怎么减啊，各位大神，看起来像雌胸一样，难看死了！！！！！！

作者: 非职业会员 时间: 2013-7-19 15:23
同求啊，胸部太大了

作者: 健身小子 时间: 2013-7-19 15:28
肚子怎么减的，就怎么减胸啊！！无非就是多做点卧推、飞鸟之类，外加有氧，坚持就下去了。

作者: 鲁村 时间: 2013-7-19 15:46
这个表示有点少见啊，

作者: 多毛男人 时间: 2013-7-19 22:30
唯一的方法，继续练，练成肌肉块为止！！

作者: 面具背后 时间: 2013-7-20 17:11
感觉哑铃作用不大，

作者: 乖乖仔 时间: 2014-5-13 12:31
谢谢楼主的无私分享啊

作者: 肌肉的monkey 时间: 2014-5-14 11:45
你可以对胸部经行训练的，做一些杠铃，哑铃训练。要锻炼胸部的肌肉

来自；优体网

作者: 乖乖仔 时间: 2014-5-24 22:57
强烈支持一下啊！！！！！！

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