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标题: 我186cm，这样的身材算瘦吗 [打印本页]

作者: sevenwest 时间: 2013-7-18 23:38
标题: 我186cm，这样的身材算瘦吗
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好像变胖点，健身有一个半月了

作者: 灬N0oDleS 时间: 2013-7-19 06:22

真的很瘦

作者: 人比牙刷瘦 时间: 2013-7-19 06:41
没有壮的样子

作者: haha 时间: 2013-7-19 06:47
瘦人，体重多少

作者: 运动健身 时间: 2013-7-19 07:04
我怎么觉得还可以

作者: sevenwest 时间: 2013-7-19 07:58

灬N0oDleS 发表于 2013-7-19 06:22
真的很瘦

就是胖不起来

作者: sevenwest 时间: 2013-7-19 07:59

haha 发表于 2013-7-19 06:47
瘦人，体重多少

只有70kg，好想有75

作者: 鲁村 时间: 2013-7-19 15:49
偏瘦了一点，能有80-85公斤最好，我比楼主矮点，180，现在是75公斤多一点，感觉还行，过去一个月增加了5公斤，简单说就是认真练-猛吃-多睡。营养方面千万要搭配好，不妨看看我写的帖子。

作者: 如隐虽行 时间: 2013-7-20 07:54
已经不错了

作者: haha 时间: 2013-7-21 16:05

sevenwest 发表于 2013-7-19 07:58
就是胖不起来

通过健身完全可以胖起来

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