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标题: 做深蹲起蹲时膝盖有咔嚓清脆响声 [打印本页]

作者: 田野    时间: 2013-7-17 18:42
标题: 做深蹲起蹲时膝盖有咔嚓清脆响声
请教各位大侠,做深蹲起蹲时膝盖有咔嚓清脆响声但不会疼,该怎么办,怕这样会伤到膝盖。我的膝盖从没有过伤害的。谢谢您的指教。
作者: luben    时间: 2013-7-18 14:43
一直无解
作者: VIP_Lee    时间: 2013-7-26 11:23
我也有此情况
作者: 肌肉的monkey    时间: 2014-5-26 20:54
训练前先放松膝盖,要不就涂点活路油。
(优体网)




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