家庭健身论坛

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作者: 亚晨x 时间: 2013-7-6 20:00
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本帖最后由亚晨x 于 2016-1-31 11:01 编辑

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作者: 亚晨x 时间: 2013-7-6 20:02
求各位亲留言或按方式加好友喽！

作者: 苦练39 时间: 2013-7-6 22:35
瘦腿的话，减脂是关键，腿部力量训练就少做点。

作者: haha 时间: 2013-7-6 22:39
把上身练壮就可以了

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