家庭健身论坛
标题:
精气是人体内精充盈时产生的激素
[打印本页]
作者:
用户名
时间:
2013-6-27 20:49
标题:
精气是人体内精充盈时产生的激素
精气是人体内精充盈时产生的激素,精气足常表现在年轻人身上,所以年轻人朝气蓬勃、干劲十足。老年人也可以学习年轻人的这一特点。具体方法是:从年轻时就要节约(如果是浪费了,是会后悔的);再就是开发精气的来源,用所有的法子来聚敛精气(比如:加强腿部的训练、发挥做爱的正能量
(参阅中国古代房事养生经)、某些药物【彭祖语】……。)
自然我们聚敛了这些精气,不光是为了向青年人那样精气足,更重要的是要使之发挥正能量,使我们身体强健、保持年轻!
要想如此,就不要轻易再浪费了。要始终让它充盈在你的体内,让它发挥正能量!精气足了好处多多,例如:人体各系统器官运行正常,且朝气蓬勃;免疫力、修复能力、潜能等等都会大大提高,人的精力和体力、脑力也都超强。你会感到自己永远年轻,精神抖擞。像我们进行健美训练的人,虽然已经老年了,依然会像年轻人那样长肌肉、日日进步……。
曾经有人说,那会把人憋坏了。这是不懂科学的自以为是。我看过有关人体生殖系统的文章,讲的是睾丸产生精子,如果排不出,会储藏在附睾里,附睾可以储藏30——40天,最后会部分被吸收了。吸收不了的会“精满自溢”。实践也证明了这是正确的。
再说睾丸这个精子工厂,也需要休息,不是不停地生产。例如,当营养不足时,它会休息、甚至冬眠。此外当营养供给比它还需要的器官时,它也会停止生产。当然会道家功夫的高手,亦会发挥精神的主观能动性,凭意念控制睾丸器官停止生产。这就非常人所能及了。
因此我们平时吃食物要恰到好处,不能多吃(实在无法控制,可以辟谷一段时日);在运动时要力求力竭,把营养都引导到锻炼的肌肉上(与精子工厂争营养)。
有了正确的理论指导,看准了目标,走对了方向,脚踏实地地走好每一步,精心实践、边总结经验、边提高,进步将会飞速、惊人,最后让铁的事实说话!
我们的中国梦一定会变成现实! 我们人类的梦也一定想定会变成现实!
作者:
Arbor_Day
时间:
2013-6-30 20:47
精、气、神乃人之三宝。有得必有失,呵呵呵,用进废退。
作者:
用户名
时间:
2013-6-30 20:49
Arbor_Day 发表于 2013-6-30 20:47
精、气、神乃人之三宝。有得必有失,呵呵呵,用进废退。
怎么理解的
作者:
-超超
时间:
2013-7-8 12:44
哦 哦 看起来挺正确的
欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)
Powered by Discuz! X3.3