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标题: 整整一年，请看看效果， [打印本页]

作者: 羞涩的新手 时间: 2013-6-12 22:21
标题: 整整一年，请看看效果，
整整一年了，没天练，体重上去一点点，但是型出来了，请大大们轻拍，楼主如今初三即将中考。

作者: why? 时间: 2013-6-12 23:07
你这是练出肌肉了，脂肪下去了，吃的不多！！

作者: QQ1813952742 时间: 2013-6-12 23:16
喜欢哥哥帅帅的样子

作者: one 时间: 2013-6-13 04:25
形体出来了，有点倒三角的趋势，很赞，是不是营养没跟上啊，导致纬度增长不大，可以适当补充增肌粉的。

作者: 羞涩的新手 时间: 2013-6-13 13:55

one 发表于 2013-6-13 04:25
形体出来了，有点倒三角的趋势，很赞，是不是营养没跟上啊，导致纬度增长不大，可以适当补充增肌粉的。 ...

我才17我担心有副作用我以后多吃点饭其实我也觉得主要是饭吃的少继续努力！！

作者: one 时间: 2013-6-14 17:14

羞涩的新手发表于 2013-6-13 13:55
我才17我担心有副作用我以后多吃点饭其实我也觉得主要是饭吃的少继续努力！！ ...

加油吧！！

作者: 云长 时间: 2013-6-17 17:40
腹肌很漂亮其他的优点瘦

作者: 如隐虽行 时间: 2013-6-18 13:24
看上去还是瘦。

作者: 羞涩的新手 时间: 2013-6-19 12:14

云长发表于 2013-6-17 17:40
腹肌很漂亮其他的优点瘦

是的的确很瘦主要我吃的不多

作者: 羞涩的新手 时间: 2013-6-19 12:15

如隐虽行发表于 2013-6-18 13:24
看上去还是瘦。

这个暑假我要把体重吃上去

作者: QQ1813952742 时间: 2013-6-20 02:55
我要找个爱运动有肌肉的男朋友找不到签名就不改。有肌肉就视频连我连视频吧我跳舞给你看

作者: 华商魔法师 时间: 2013-6-20 15:08
出肌肉了，漂亮的说，

作者: 蛋糕 时间: 2013-6-23 13:05

作者: caolele 时间: 2013-7-22 09:37
提醒挺好啊，更帅了，加油

作者: 如隐虽行 时间: 2013-7-22 20:12
出肌肉了。最重要的是变粗，我也面临这个问题。

作者: 嗯嗯嗯 时间: 2013-8-8 12:52

不错啊，从骨干变成肌肉男，加油！继续传照片！

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