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标题: 建个帖子，鼓励自己坚持下去！ [打印本页]

作者: MasonJun 时间: 2013-6-8 21:26
标题: 建个帖子，鼓励自己坚持下去！
本帖最后由 MasonJun 于 2013-6-20 07:25 编辑

2013.6.8 身高175cm，体重80kg，左手围29cm，右手围30.7cm,胸围98cm，腰围90cm

哪位大神帮我看看锻炼计划怎么样！

作者: 我要大胸肌 时间: 2013-6-8 21:28
兄弟哈哈一起加油，你底子好，力气大。

作者: MasonJun 时间: 2013-6-8 21:41

我要大胸肌发表于 2013-6-8 21:28
兄弟哈哈一起加油，你底子好，力气大。

但是我比你胖的多呀，要辛苦好多，一起加油！

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2013-6-8 22:13
前排支持下，加油，坚持才是王道！！

作者: MasonJun 时间: 2013-6-9 07:07

小风嗖嗖儿发表于 2013-6-8 22:13
前排支持下，加油，坚持才是王道！！

谢谢支持，努力中！

作者: luben 时间: 2013-6-9 13:48
坐看训练计划～加油

作者: 老兮老 时间: 2013-6-9 14:47
我比你瘦一圈为什么也是80公斤。。。无法理解啊。。。。

作者: MasonJun 时间: 2013-6-9 21:28

老兮老发表于 2013-6-9 14:47
我比你瘦一圈为什么也是80公斤。。。无法理解啊。。。。

我只是肚子肥一点而已！

作者: MasonJun 时间: 2013-6-9 21:29

luben 发表于 2013-6-9 13:48
坐看训练计划～加油

谢谢支持，计划暂时还没做好！

作者: 我要大胸肌 时间: 2013-6-10 17:17
兄弟，加油了哈哈。

作者: MasonJun 时间: 2013-6-10 21:16

我要大胸肌发表于 2013-6-10 17:17
兄弟，加油了哈哈。

打了一个多小时篮球，活动量巨大！

作者: MasonJun 时间: 2013-6-15 20:45
哑铃到的第一天，训练开始了！

作者: 我要大胸肌 时间: 2013-6-16 09:48
加油哥们

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