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标题: 夏天健身要注意什么？能坚持么？ [打印本页]

作者: 糊涂难得 时间: 2013-6-4 10:54
标题: 夏天健身要注意什么？能坚持么？
夏天健身要注意什么？能坚持么？请键友们指点！

作者: szsj 时间: 2013-6-4 12:06
不要中暑。

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-6-4 16:26
夏天身体代谢快，消耗多，多吃吧。

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-6-4 19:59
夏季有利于减脂多补充水

能不能坚持，就看你自己了

作者: 百难成钢 时间: 2013-6-4 21:41
补充水分和营养，劳逸结合

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