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标题: 请问我现在瘦是吃增肌粉好还是乳清蛋白~ [打印本页]

作者: 寂寞|无言 时间: 2013-6-2 19:06
标题: 请问我现在瘦是吃增肌粉好还是乳清蛋白~
我现在1.75~60公斤~吃了一个月的乳清蛋白还是老样子~现在是吃增肌粉配合乳清蛋白好还是只吃增肌粉各位大大~想快点增加体重~

作者: Lanters 时间: 2013-7-4 14:39
平时要多吃，少食多餐，只有吃得多，才能长肉。心态平和些，切不可求急

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