家庭健身论坛

标题: 腹肌训练视频、腹肌无处不练. [打印本页]

作者: nono 时间: 2013-5-30 17:55
标题: 腹肌训练视频、腹肌无处不练.
http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NjkyNjQ0.html腹肌训练视频、腹肌无处不练.

这是一个锻炼腹肌和核心的视频，一些简单的器械，几个动作，打造腹肌无处不在。

不得不佩服老外的运动细胞，强悍。

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-5-30 19:31
很久之前就看过确实很不错

作者: nono 时间: 2013-5-30 20:13

Deeper_Blue 发表于 2013-5-30 19:31
很久之前就看过确实很不错

恩，这身体真棒，健身无处不在啊。

作者: 小懂子 时间: 2013-8-12 09:08

作者: 初恋不懂爱. 时间: 2014-1-6 16:08

作者: 林二先生 时间: 2014-3-15 00:11

，，，，，，，，，，，，，

作者: nono 时间: 2014-4-17 21:55

林二先生发表于 2014-3-15 00:11
，，，，，，，，，，，，，

腹肌训练视频、腹肌无处不练.

作者: 乖乖仔 时间: 2014-5-23 20:50
谢谢楼主分享这么好的资源

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)