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标题: 请大家多多指点！ [打印本页]

作者: 网名升级中。。 时间: 2013-5-28 18:39
标题: 请大家多多指点！
(, 下载次数: 101) 怎么加强？

作者: 9527 时间: 2013-5-28 20:54
腹肌很棒，肩部还得加强，楼主像当兵的

作者: 运动狂人 时间: 2013-5-28 22:42
明显肩部需要加强啊哥们。

作者: 网名升级中。。 时间: 2013-5-29 10:41

9527 发表于 2013-5-28 20:54
腹肌很棒，肩部还得加强，楼主像当兵的

谢谢兄台指教！曾经当过10多年，09年转业了！

作者: 网名升级中。。 时间: 2013-5-29 10:42
本帖最后由网名升级中。。于 2013-5-29 10:43 编辑

。。。

作者: 网名升级中。。 时间: 2013-5-29 10:44

运动狂人发表于 2013-5-28 22:42
明显肩部需要加强啊哥们。

多谢指点，一定加强锻炼，只是都在家练的！

作者: 野核桃 时间: 2013-5-29 10:47
已经很让我羡慕了！加油

作者: 网名升级中。。 时间: 2013-5-29 10:48

野核桃发表于 2013-5-29 10:47
已经很让我羡慕了！加油

共同努力！进步！

作者: 幸运叁拾叁 时间: 2013-5-29 21:46
锰男级的

作者: 昨夜星辰 时间: 2013-5-30 18:02
确实给力...

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