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标题: 超级瘦人锻炼17天效果图，求大神指点 [打印本页]

作者: 远GG 时间: 2013-5-24 20:51
标题: 超级瘦人锻炼17天效果图，求大神指点
175公分，没锻炼之前是103斤，现在107，半个月长了4斤，求大神指点看看哪里的肌肉还需要加强锻炼

作者: 为什么 时间: 2013-5-24 21:37
半个月就长了4斤，有成果就有动力，加油。

作者: 亢奋的小毛驴 时间: 2013-5-24 23:15
吃的啥啊，半个月4斤

作者: nono 时间: 2013-5-24 23:33
是很瘦啊，恭喜，见到成果了，继续你的健身计划吧！！！

作者: sponder@123 时间: 2013-5-25 00:08
轮廓是有了，但还不够明显啊~~继续加油吧。。

作者: luben 时间: 2013-5-25 08:42
嗯嗯，胖起来哈

作者: woai13ageuu 时间: 2013-5-25 13:52
没有最瘦，只有更瘦.......
继续练下去就系了, 应该很快会告别排骨精了

作者: ＾[卫斯里]＾ 时间: 2013-5-25 14:58
太瘦了，喝点康比特健肌粉吧。

作者: 这就是我 时间: 2013-5-26 08:50
加油啊你吃的是什么啊？半个月长4斤？！

作者: 远GG 时间: 2013-5-26 10:17

＾[卫斯里]＾发表于 2013-5-25 14:58
太瘦了，喝点康比特健肌粉吧。

这半个多月里一直在吃康比特键肌粉

作者: Liszt 时间: 2013-5-27 17:16
楼主和我是一个类型啊，我176cm 52kg，目前刚开始健，第5天了，前3天练的太狠了，结果这几天都练不了...小臂都方不直...加油

作者: 85国狙 时间: 2013-5-30 09:11
不错有效果了最好搭配蛋白粉

作者: 不在服务区 时间: 2013-5-31 09:32
健身是一项长期工程，不要期望在短时间内就会取得什么显著的效果，只有通过不懈的努力才会有健康的体魄和健壮的身材。

作者: 阿健726 时间: 2013-6-3 15:04
十几天弄个半年再来

作者: hechao3225 时间: 2013-6-5 18:15
不错继续加油。。我也和你一样开始增重锻炼

作者: 人民功勋 时间: 2013-6-6 23:09

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