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标题: 左右手臂肌肉大小有差别如何纠正？ [打印本页]

作者: 考虑ing… 时间: 2013-5-22 11:03
标题: 左右手臂肌肉大小有差别如何纠正？
如题，健身2月有余，发现左手明显比右手会小一点。尤其前臂。现在需要开始纠正么？请各位大神指点

作者: 567 时间: 2013-5-22 17:44
单臂哑铃弯举的时候，两只手臂都力竭就可以了。

作者: 匿名 时间: 2013-5-23 08:27
..[tthread=wzx13892727, 王中兴]http://app.qlogo.cn/mbloghead/00d2dbcdf7a277c2cfb2[/tthread]

作者: 一袋小熊 时间: 2013-5-23 20:53
不是同时运动么

作者: 项羽 时间: 2013-5-24 12:20
我也是这样，以前打羽毛球，现在右手比左手粗1CM，要怎么才能练回一样大呢？

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