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标题: 颈后屈伸 [打印本页]

作者: 865974107 时间: 2013-5-14 09:38
标题: 颈后屈伸
我在做哑铃颈后屈伸时胳膊肘啪啪的响，但是不疼，继续练习会不会受伤，有没有避免的方法，求高人指点一下，谢谢。

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