家庭健身论坛

标题: 各位，一个月你们最多重多少斤 [打印本页]

作者: nicholas 时间: 2013-5-10 13:13
标题: 各位，一个月你们最多重多少斤
晒晒大伙每个月能增重多少斤呀

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-5-10 15:32
3斤左右吧

作者: 123 时间: 2013-5-10 17:26
第3个月多点，7斤多吧

作者: szsj 时间: 2013-5-10 22:57
刚开始三四个月每个月3公斤，后来一年3公斤。

作者: 夜太黑 时间: 2013-5-11 21:57
刚开始8斤，现在一个月一点没长了

作者: 想增肥 时间: 2013-5-16 22:03

夜太黑发表于 2013-5-11 21:57
刚开始8斤，现在一个月一点没长了

你们都是怎么炼的呢，怎么会长这么多，好羡慕

作者: 早安夏天 时间: 2013-6-7 18:19
八个月长了30斤，没健身的时候130斤，健身3个月左右到了150上下开始徘徊，后来换了其他分化训练7个月左右时候160，现在又在160徘徊

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)