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标题: 200来斤片子.... [打印本页]

作者: huang332683144    时间: 2013-5-7 13:10
标题: 200来斤片子....
这下够用了吧
作者: 缘来是妮、    时间: 2013-5-7 14:22
健身靠的不是器械~~是耐心!!坚持不住 在多的器械 也咩用!!如果能坚持,一堆哑铃 照样能成肌肉男~
作者: 游泳的鱼    时间: 2013-5-7 17:02
楼主给力,我也去捯饬下,现在哑铃重量明显不够。
作者: 可乐2013    时间: 2013-5-7 19:00
最大能加到多少重量?
作者: huang332683144    时间: 2013-5-8 10:19
j68950438w 发表于 2013-5-7 14:25
哈哈!终于看到有人和自己一样家里弄这么多哑铃片了
但网上说包胶的有味道会掉皮,楼主这些片用了 ...

最新的环保哑铃片  华亚的  不会掉色掉皮的  
作者: huang332683144    时间: 2013-5-8 10:20
可乐2013 发表于 2013-5-7 19:00
最大能加到多少重量?

哑铃杆较长的单只最大能上60斤和较短的哑铃杆最大30斤单只     杠铃是1.2m的比较短上不了大重量 最大80斤
作者: huang332683144    时间: 2013-5-8 10:22
缘来是妮、 发表于 2013-5-7 14:22
健身靠的不是器械~~是耐心!!坚持不住 在多的器械 也咩用!!如果能坚持,一堆哑铃 照样能成肌肉男~ ...

我坚持九个月了  已经成习惯了  我买那么片子  只是省去锻炼过程中的拆卸的烦恼
作者: 我爱东南    时间: 2013-5-8 11:26
不错!加油哈!
作者: huang332683144    时间: 2013-5-8 12:52
我爱东南 发表于 2013-5-8 11:26
不错!加油哈!

东南哥




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