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作者: ｂéｙōńｄ♂ 时间: 2013-5-6 16:50
标题: 帖子不想留了，请删帖谢谢~
本帖最后由ｂéｙōńｄ♂ 于 2013-6-1 18:01 编辑

帖子不想留了，请删帖谢谢~

作者: 123 时间: 2013-5-6 18:38
为什么不可以

作者: ｂéｙōńｄ♂ 时间: 2013-5-6 19:23

123 发表于 2013-5-6 18:38
为什么不可以

说是上胸太薄弱容易练出下垂的感觉，一直没敢练呢，那我以后计划加上4组下斜卧推了。

作者: 黄山雪松/xin 时间: 2013-5-6 20:31
先把整个胸肌练厚起来，再来谈修型

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