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标题: 蛋白粉一次把一天的分量全吃完吗？还是需要分开吃？ [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-5-4 08:25
标题: 蛋白粉一次把一天的分量全吃完吗？还是需要分开吃？
蛋白粉一次把一天的分量全吃完吗？还是需要分开吃？

作者: ufo2046 时间: 2013-5-4 22:08

看你打算一次吃多少了，如果一次吃太多的话吸收不了，会加重肾脏的负担。

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-5-5 08:15

ufo2046 发表于 2013-5-4 22:08
看你打算一次吃多少了，如果一次吃太多的话吸收不了，会加重肾脏的负担。 ...

加上一天的正常饮食，再补充30克蛋白粉就差不多了，不敢吃太多，担心吃多了对身体不好

作者: ufo2046 时间: 2013-5-5 15:50

30克那就一次吧。

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