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标题: 前锯肌怎么锻炼啊？ [打印本页]

作者: 考虑ing… 时间: 2013-5-3 11:07
标题: 前锯肌怎么锻炼啊？
各位大神，关于“排骨”位置怎么锻炼啊？这个位置是叫前锯肌么？健身以来体重有增加但这个部位还是能见“排骨”。不知各位有什么好建议或方法提供呢？不胜感激！

作者: yaling 时间: 2013-5-3 20:46
体重还是不够吧，你身高体重多少

作者: 考虑ing… 时间: 2013-5-3 20:47

yaling 发表于 2013-5-3 20:46
体重还是不够吧，你身高体重多少

171cm/58.9kg,努力增重中……

作者: 匿名 时间: 2013-5-4 12:32
...[tthread=wzx13892727, 王中兴]http://app.qlogo.cn/mbloghead/00d2dbcdf7a277c2cfb2[/tthread]

作者: yaling 时间: 2013-5-12 13:39

考虑ing… 发表于 2013-5-3 20:47
171cm/58.9kg,努力增重中……

恩，先增肌增肥在说。

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