小风嗖嗖儿 发表于 2013-4-20 22:16 竹竿男跪求增重方法 看你这么诚恳,分享一个最近看的有点干货的帖子吧。http://www.yaling8.com/zj/55 ...
用户名 发表于 2013-4-20 23:44 说到底就是,训练+饮食+休息+坚持。
断了弦的GuiTar 发表于 2013-4-21 09:18 真的可以吗
瘦不代表脆弱 发表于 2013-4-22 18:34 瘦就自卑了?那干其他事该怎么办?夏天,因为瘦你就不出门那我可真要看不起你了,瘦了,没事,只要是男人, ...
断了弦的GuiTar 发表于 2013-4-22 20:27 看了你的帖子,让我信心倍增,我的身材和你的一样,只不过我的腹肌比较明显,因为我以前没事的时候,偶尔 ...
断了弦的GuiTar 发表于 2013-4-21 09:18 看到那肌肉我好羡慕