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标题: 除了下斜卧推外还有那些动作能练胸肌下部？ [打印本页]

作者: 考虑ing… 时间: 2013-4-19 11:37
标题: 除了下斜卧推外还有那些动作能练胸肌下部？
因哑铃凳没有下斜功能，不知各位大神是怎样锻炼胸肌下部？或有没有带下斜板功能的哑铃凳介绍下。不胜感激！

作者: nono 时间: 2013-4-19 17:10
双杠臂屈伸最好的下胸训练方法。http://www.yaling8.com/bbs/thread-2732-1-1.html

作者: 反面の教科书 时间: 2013-4-19 19:21

nono 发表于 2013-4-19 17:10
双杠臂屈伸最好的下胸训练方法。http://www.yaling8.com/bbs/thread-2732-1-1.html

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