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标题: 我需要减脂吗大侠帮忙看看 [打印本页]

作者: 搂着腰丶吻你 时间: 2013-4-12 18:15
标题: 我需要减脂吗大侠帮忙看看
我需要减脂吗？下面是我的图片大侠帮忙看一看

我一米七三体重65Kg (, 下载次数: 110)

作者: ႏ-ႏ小孩子 时间: 2013-4-12 20:39
做仰卧起坐吧,我也是新手不过有两块腹肌

作者: 搂着腰丶吻你 时间: 2013-4-12 20:58

ႏ-ႏ小孩子发表于 2013-4-12 20:39
做仰卧起坐吧,我也是新手不过有两块腹肌

我想知道的是需要不需要减脂

作者: 反面の教科书 时间: 2013-4-13 01:53
本帖最后由反面の教科书于 2013-4-13 01:54 编辑

这张图看不清，从体重看还算可以，应该不需要

作者: 施主，請留步… 时间: 2013-4-13 15:45
要的，，

作者: Zoscar 时间: 2013-4-14 14:23
不要。练练就可以了。
有点肉更好练出型。

作者: 爱屎堡哥 时间: 2013-4-30 09:14
这都要减脂啊？什么心态

作者: 糖猫虎 时间: 2013-5-5 06:38
说实话，当你真的开始练，你会发现这点体重根本不够。你这身高，标准型男体重是72kg，当然我说的是肌肉

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