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标题: 我有鸡胸，怎么才能练的不明显？ [打印本页]

作者: 完羙杏仁 时间: 2013-4-4 20:13
标题: 我有鸡胸，怎么才能练的不明显？
如题，用哪种方式练习会好些？现在正在用哑铃。谢谢

作者: 反面の教科书 时间: 2013-4-4 22:20
各种卧推、飞鸟
还有就是，全身肌肉练起来后，身体才会协调

作者: Boyka 时间: 2013-4-4 22:44
鸡胸是什么？

作者: 匿名 时间: 2013-4-5 07:48
赞！[tthread=jiliezhi, 平方根]http://app.qlogo.cn/mbloghead/586068b74d4f0e49a522[/tthread]

作者: 怎么回事 时间: 2013-4-5 07:48
坚持健身，减掉脂肪就好了。

作者: Zoscar 时间: 2013-4-6 21:45
我也有。唉。握个抓安慰下。

作者: ZXHCXLZJJ730825 时间: 2013-4-7 09:55
我也有，同病相怜呀。我想可以通过健身来弥补不足的。

作者: 梦幻起点 时间: 2013-4-7 18:31
诶，练吧，没坏处，我也有点……

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