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标题: 女的用哑铃增肥，炼的一身肌肉会不会很难看？ [打印本页]

作者: 想增肥 时间: 2013-3-28 12:01
标题: 女的用哑铃增肥，炼的一身肌肉会不会很难看？
这里有女的练的成功增肥，而且不难看的吗？

作者: 运动狂人 时间: 2013-3-28 12:36
女生很难练出发达的肌肉的，这和体内的激素是息息相关的，女性体内主要是雌性激素。放心练吧，多做有氧，你想练出一身肌肉基本是不可能的。

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-28 14:53
不会出肌肉，只会越性感的，不用担心！

作者: uuoo 时间: 2013-3-28 17:12
怎么会？看看人家美女教练是怎么练成的 http://www.yaling8.com/exp/463.html

作者: 想增肥 时间: 2013-3-28 20:44

uuoo 发表于 2013-3-28 17:12
怎么会？看看人家美女教练是怎么练成的 http://www.yaling8.com/exp/463.html

谢谢，挺好，你有在练吗

作者: uuoo 时间: 2013-3-28 21:14

想增肥发表于 2013-3-28 20:44
谢谢，挺好，你有在练吗

一定，但偶是男滴！！

作者: 想增肥 时间: 2013-3-28 22:57

uuoo 发表于 2013-3-28 21:14
一定，但偶是男滴！！

哦，晕，你有长几斤呀

作者: 开创者 时间: 2013-3-29 09:35
放心吧你想的太遥远了个人体质不同

作者: 想增肥 时间: 2013-3-29 11:18

开创者发表于 2013-3-29 09:35
放心吧你想的太遥远了个人体质不同

谢谢

你

作者: bodybuilding 时间: 2013-3-29 14:01
作为女的，肌肉想练出来很难很难

作者: 施主，請留步… 时间: 2013-3-29 16:45
如果你能练出男人那样的肌肉，那你就火了

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