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标题: 脂肪多的人，胸部锻炼 [打印本页]

作者: 单行线 时间: 2011-9-22 21:05
标题: 脂肪多的人，胸部锻炼
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朋友的胸部，练了2年原来属于脂肪多的人，看来还是胖的人练出来的效果好的多。

有脂肪的人能量多，容易练出来，不过他还是脂肪太多了，在练练就出线条了。

作者: neter 时间: 2011-9-23 10:56
羡慕ING！

作者: 如此强悍、 时间: 2011-9-23 13:44
只有块没有型，好像女人的乳房一样。

作者: zzz090zzz 时间: 2011-9-26 23:29
厉害，这样的才够力

作者: fsgmzizi 时间: 2011-9-29 09:43
回帖是美德

作者: 公侯伯子男 时间: 2011-10-5 11:02
还是建议他先减脂吧

作者: haike 时间: 2011-10-5 22:09
我向往的胸

作者: why? 时间: 2011-12-1 21:02
脂肪在健美界一直受到不公正的待遇，实际上，对那些希望增大肌肉块的健美运动员来说，适量摄入脂肪是非常有益的。首先, 脂肪能减少身体把葡萄糖和氨基酸作为能源物质消耗掉的趋势，从而能把更多的氨基酸和葡萄糖节约下来用于增大肌肉块。

　　此外，脂肪还是生成某些重要的合成代谢激素(如睪丸激素)的必备塬料，限制脂肪摄入会导致睪丸激素水準下降，对肌肉增长非常不利。

作者: 辉湮灭 时间: 2011-12-3 23:47
不好看,太肥了

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