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标题: 减脂增肌，一点蛋黄都不能吃吗？ [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-3-20 09:08
标题: 减脂增肌，一点蛋黄都不能吃吗？
减脂增肌，吃鸡蛋真的一点蛋黄都不能吃吗？

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-3-20 10:12
只能少量的吃半个蛋黄为宜

作者: 反面の教科书 时间: 2013-3-20 10:36
我觉得一到两个蛋黄都是没有问题的

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-20 11:06
可以吃，这个控制下量就可以了，不吃的话能量上也跟不上啊。

作者: mmx007 时间: 2013-3-25 15:36
偶只吃1个蛋黄

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