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标题: 新手，想找一本书系统地了解哑铃健身，求大神给书名 [打印本页]

作者: 童鞋“——『』 时间: 2013-3-18 21:08
标题: 新手，想找一本书系统地了解哑铃健身，求大神给书名
大家有什么好书，说一下嘎。。。
还有，赵之心老师的《哑铃最健身》怎样。。。

作者: 用户名 时间: 2013-3-18 22:40
那本书不错，讲个都是些基本，打下基础挺好的。

作者: 阿兰若鱼 时间: 2013-3-18 22:42
我也有这本书的说

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-19 11:20
有书了也未必能看，再论坛里混一个月什么都会了。

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