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标题: 现在没事自己练练健身，也是想让身体体质强一些 [打印本页]

作者: im'possible 时间: 2011-9-22 19:51
标题: 现在没事自己练练健身，也是想让身体体质强一些
现在没事自己练练健身，也是想让身体体质强一些

有时间就锻炼锻炼不错的

有耐力的，我是不行。应该算是个运动型，但是后天没运动过
一个人很难坚持的

我好久没跑了

北京空气也不好，还是别跑了，呵呵，练练力量吧。

刚买的哑铃，把肌肉搞大。

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