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标题: 哪个阶段增肌最快？是怎么分的？ [打印本页]

作者: 童鞋“——『』 时间: 2013-3-17 23:01
标题: 哪个阶段增肌最快？是怎么分的？
是按照时间来分，只有锻炼的前几个月增肌快，还是按照体重来分，到达自己一定的体重之前增肌最快？求解

作者: 童鞋“——『』 时间: 2013-3-18 15:18
没人理我额，，，，求大神指导啊。啊啊啊啊

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-18 17:00
一般都是初期3-4个月最快的，还有就是体重严重不足的，再就是个子高的，增长最快。

作者: woshiaaaaaa 时间: 2013-3-24 16:50
这个我也还没搞清楚...也是进行中，加油！

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