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标题: 熬米粥时的米油胜过人参汤。 [打印本页]

作者: 9527 时间: 2013-3-16 22:30
标题: 熬米粥时的米油胜过人参汤。
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老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。

体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。

清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。

作者: 青青河边草。 时间: 2013-3-17 20:46
不错。长见识、

作者: WanYoung 时间: 2013-3-18 09:06
刚喝完小米加糯米粥，就看到了你的帖子。

作者: luben 时间: 2013-3-18 09:24

WanYoung 发表于 2013-3-18 09:06
刚喝完小米加糯米粥，就看到了你的帖子。

糯米粥有啥好处的，说说哈～

作者: hmjcrs 时间: 2013-3-18 16:33
今天开始每天喝小米粥

作者: 男儿当自强 时间: 2013-3-18 18:09
不错

作者: 微一笑^-^ 时间: 2013-3-18 19:56
这个好喝

作者: 诚信 时间: 2013-3-18 21:21
味道不错

作者: 9527 时间: 2013-3-20 17:33

诚信发表于 2013-3-18 21:21
味道不错

必须的啊，还壮阳呢

作者: WanYoung 时间: 2013-3-21 20:01

luben 发表于 2013-3-18 09:24
糯米粥有啥好处的，说说哈～

小米和糯米不知道。白莲子熬粥不错，富含碳水化合物和蛋白质，很补的。我熬粥都要用上十种以上的材料，^^营养丰富。

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