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标题: 关于健身的问题。 [打印本页]

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-15 11:45
标题: 关于健身的问题。
练了俯卧撑，胸口痛了2天了，是不是第3天又可以练了？

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-15 14:09
不痛就可以练了。

作者: 用户名 时间: 2013-3-15 17:10
你锻炼多长时间了

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-15 18:14
以前有在健身房练，每天都去。3个月涨了5斤左右。力量涨的块。那时不懂每天去练有时一天去2次。呵呵呵。卧推可以50公斤。

作者: haha 时间: 2013-3-15 18:21
练的不错，痛了表示练到了。

作者: 今年28 时间: 2013-3-15 19:04
注意饮食和休息，恢复过来，你就强壮了啊。

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-15 19:51
呵呵，坚持！谢谢兄弟伙的回复。

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