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标题: 先发个图为证 [打印本页]

作者: lei8445 时间: 2013-3-15 11:03
标题: 先发个图为证
接触健身不久不想练出多少肌肉就想长胖点本人175 原来体重一直在115左右接触健身后自己搞了个菜鸟健身计划配合增肌粉居然一个月长了4-5斤现在119-120的样子但是过年到现在已经一个月没练了不知道是不是又掉下来了先发个图吧今天开始继续锻炼三个月后再来发

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-15 11:55
不会哦，你120.我现在就120左右，这么看起来比你瘦那么多呢？

作者: 基督山伯爵 时间: 2013-3-15 12:12
我138斤176CM感觉太胖了

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-15 14:12
健身一定要坚持啊，这样才能出效果，才能巩固效果。

作者: lei8445 时间: 2013-3-15 15:12

基督山伯爵发表于 2013-3-15 12:12
我138斤176CM感觉太胖了

我想增到130左右应该差不多了

作者: lei8445 时间: 2013-3-15 15:13

请叫我巴马哥。发表于 2013-3-15 11:55
不会哦，你120.我现在就120左右，这么看起来比你瘦那么多呢？

真的是120 有可能还不到可能是119左右

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-15 16:56
呵呵，那可能和照片有关系。

作者: 今年28 时间: 2013-3-15 19:06
健身最重要的就是坚持，其实就是方法了，任何人都能成为型男的，加油了。

作者: 雪花儿 时间: 2013-3-16 12:57
加油，原来这里健身的朋友这么多，支持一下，我也健身了。

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