家庭健身论坛

标题: 再来啰嗦啰嗦仰卧起坐 [打印本页]

作者: 梦幻起点    时间: 2013-3-13 20:47
标题: 再来啰嗦啰嗦仰卧起坐
是重速度还是重数量啊?或者个数?比飞鸟的姿势还纠结
作者: 及时雨    时间: 2013-3-13 22:42
纠结哥 仰卧起坐重数量啊。
作者: 阿兰若鱼    时间: 2013-3-14 00:09
重在坚持,呵呵
作者: 梦幻起点    时间: 2013-3-14 13:26
阿兰若鱼 发表于 2013-3-14 00:09
重在坚持,呵呵

坚持是没问题的
作者: 梦幻起点    时间: 2013-3-14 13:27
及时雨 发表于 2013-3-13 22:42
纠结哥  仰卧起坐重数量啊。

数量多了速度就忒快不了……快不了腹部就没感觉……




欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.3