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标题: 登山运动减腹部脂肪么 [打印本页]

作者: huang332683144 时间: 2013-3-13 14:29
标题: 登山运动减腹部脂肪么

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-13 15:32
当然减腹部脂肪了，减肥是全身性的。

作者: haha 时间: 2013-3-13 17:05
能到是能，但你能天天登山吗！！

作者: huang332683144 时间: 2013-3-13 21:53

haha 发表于 2013-3-13 17:05
能到是能，但你能天天登山吗！！

我可以隔天第一天力量第二天登山这样行吗

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2013-3-13 22:48
登山不错啊，每次登山我都全身大汗啊，很有效果。

作者: huang332683144 时间: 2013-3-13 23:10

小风嗖嗖儿发表于 2013-3-13 22:48
登山不错啊，每次登山我都全身大汗啊，很有效果。

登上的阶梯可以用跑的么

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2013-3-13 23:28

huang332683144 发表于 2013-3-13 23:10
登上的阶梯可以用跑的么

可以啊。

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-3-14 11:37
当然可以。但是对膝盖的磨损很厉害...

作者: haha 时间: 2013-3-15 17:18

huang332683144 发表于 2013-3-13 21:53
我可以隔天第一天力量第二天登山这样行吗

当然可以了。。

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