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标题: 174,58.看看还能练出来吗？ [打印本页]

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-10 14:15
标题: 174,58.看看还能练出来吗？
今年30了。就是吃东西不行。希望有朋友指点哈。谢谢

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-10 14:22
(, 下载次数: 47)

作者: lzh2507 时间: 2013-3-10 15:06
这不是挺帅的嘛还有什么不满意

作者: 可乐2013 时间: 2013-3-10 15:12
一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-10 15:34
没有呀。我老感觉自己不能够长了。呵呵

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-10 15:54

可乐2013 发表于 2013-3-10 15:12
一定能练出来啊，瘦了点，看你也是去年7月的会员了，没坚持吗，坚持的话，已经壮了的。 ...

看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-10 16:02

j68950438w 发表于 2013-3-10 15:58
以前我55KG 现在69KG 也奔三的人了，努力下才知道自己行不行
加油练呗！

是的，你说的很对。你练的时候吃增肌粉吗？

作者: 可乐2013 时间: 2013-3-10 16:13

请叫我巴马哥。发表于 2013-3-10 15:54
看你的相片感觉很好呀，要是我成你那样的就可以了。要求是不是有点高？呵呵呵
...

就看你的努力了我见过很多瘦人练成型男了。

作者: 昨夜星辰 时间: 2013-3-11 20:29
吃东西不行的话可能肠胃不是很好，慎吃增肌粉

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-11 21:33
怎么呢？主要是胃涨

作者: 我的目标125 时间: 2013-3-25 17:05
坚持一年半了，还是没壮自问吃也吃了练也刻苦了

作者: 请叫我巴马哥。 时间: 2013-3-25 20:41
不会哦!随便咋个都应该有效果三

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