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标题: 关于肌酸喝法.... [打印本页]

作者: huang332683144 时间: 2013-3-8 14:31
标题: 关于肌酸喝法....
比如我中午两点半充好肌酸然后三点喝 3点半开始力量锻炼这样可以么

作者: ten 时间: 2013-3-8 16:38
是可以，一般是兑在增肌粉里的。

作者: 一个人 时间: 2013-3-8 19:00
为什么要提前半个小时泡啊

作者: huang332683144 时间: 2013-3-8 19:44

一个人发表于 2013-3-8 19:00
为什么要提前半个小时泡啊

额。。。。就是想准点喝嘛

作者: 康比特顾问 时间: 2013-3-10 15:52
可以的，最好是运动前半小时冲泡，冲泡后就服用。肌酸最好是运动前半小时冲服的，提升肌肉耐力和爆发力，使锻炼时间更持久轻松。

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