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标题: 血压有点高可以吃增肌粉？ [打印本页]

作者: 527139864 时间: 2013-3-5 21:23
标题: 血压有点高可以吃增肌粉？
原来有健身过半年多后来停了几个月现在重新健身买了一桶增肌粉二代。
但看到论坛有人说吃了后体检有点血压高。。
我上学期学校体检就有点血压高。不晓得吃了这个会继续增高不？
　健身就是因为太瘦而且体检血压有点高才去健身的。如果吃了这个反而增高血压不就和当初目的相反了么？
还有据说这个要和牛奶冲着喝才好。什么牛奶呢？超市买的那种奶粉也行　？纯牛奶就太贵了这个健肌粉就不便宜，对于一个学生来说再消费纯牛奶真的负担很大。。。。

作者: 123 时间: 2013-3-5 21:33
可以先从少量开始，平时安排计划的时候，多侧重些有氧训练就可以了。

作者: 527139864 时间: 2013-3-5 21:33

123 发表于 2013-3-5 21:33
可以先从少量开始，平时安排计划的时候，多侧重些有氧训练就可以了。

但听教练说我太瘦做多了有氧反而会变瘦

作者: 小石头光光 时间: 2013-3-5 21:35
瘦人血压还高？怎么回事，没什么疾病吧

作者: kevin54 时间: 2013-3-6 09:06
遗传吧。。。

作者: 527139864 时间: 2013-3-6 13:46

小石头光光发表于 2013-3-5 21:35
瘦人血压还高？怎么回事，没什么疾病吧

不是吧... 比正常高出一点点所以每次体检医生会改成正常。

作者: 123 时间: 2013-3-7 06:52

527139864 发表于 2013-3-5 21:33
但听教练说我太瘦做多了有氧反而会变瘦

一周安排2-3次没问题的。

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