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标题: 新手提问。。。骑自行车问题 [打印本页]

作者: ツ幽默ヅ 时间: 2013-3-2 22:45
标题: 新手提问。。。骑自行车问题
骑自行车不是动感单车。。。。自行车和跑步效果差别在哪里？不喜欢跑步能否用自行车代替。。。怎么换算强度。。

作者: sky 时间: 2013-3-3 09:40
骑车一样的，只要变换强度、速度一样减肥。

作者: 有点坏 时间: 2013-3-3 12:49
效果一样，骑车也减肥的。

作者: ツ幽默ヅ 时间: 2013-3-3 12:58

有点坏发表于 2013-3-3 12:49
效果一样，骑车也减肥的。

谢谢。。。

作者: ツ幽默ヅ 时间: 2013-3-3 12:59

sky 发表于 2013-3-3 09:40
骑车一样的，只要变换强度、速度一样减肥。

谢谢。。。。

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