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标题: 20岁身高1.8体重110在论坛里面是什么水平 [打印本页]

作者: 少年壮志不言愁 时间: 2013-3-1 04:05
标题: 20岁身高1.8体重110在论坛里面是什么水平
同上 ~ 求方法

作者: 少年壮志不言愁 时间: 2013-3-1 04:06
求肉~

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-3-1 07:03
太瘦了，赶紧健身吧，找个计划坚持练下去，是有希望的。

作者: 健身小子 时间: 2013-3-1 17:58
只能说你太瘦了，找个计划跟着练，初期慢慢来，坚持下去，壮起来只是时间的问题。

作者: 为什么 时间: 2013-3-1 23:20
我只能说，太瘦了！！！

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-3-2 10:44
从小重量开始练习，高效地练习。结束之后多吃、多休息

作者: woai13ageuu 时间: 2013-3-2 23:35
我认为先找个出名点的老中医看看，先从调理好身子这方面入手，等到饮食量增加或者吸收好转以后再考虑正规化的健身吧,急于求成反而对身体不利

作者: 张员外 时间: 2013-3-3 22:51
趁着年轻赶紧练，年轻时候练效果更好

作者: bodybuilding 时间: 2013-3-13 11:05
年纪身高体重都是练健美的好时候，坚持下来你会是励志的好榜样

作者: balcony 时间: 2013-3-17 16:28
我180 120斤。一起锻炼吧！

作者: (逸翔.’ 时间: 2013-3-31 11:13
我 175 估计不到90斤

作者: 此Q停用 时间: 2013-5-3 01:32
183 64KG 努力

作者: cbcdiligence 时间: 2013-5-3 17:47
182 68kg 努力！

作者: 此Q停用 时间: 2013-5-4 17:27
我183 126 差不多准备买健肌粉加锻炼

作者: 黄山雪松/xin 时间: 2013-5-6 20:41
那不是一般的瘦，我以前175，118斤，都显得非常瘦，是绝对的排骨。现在135斤，也才好点

作者: 阿圣哥驾到 时间: 2013-5-26 19:40
兄弟啊..........

作者: lanyi10000 时间: 2013-5-29 00:55
183cm，59kg.兄弟你不孤独哦

作者: kolecenter 时间: 2013-5-31 16:59
180 61kg加油吧，没别的办法。

作者: seletion 时间: 2013-6-29 00:09
184, 62kg, 努力中...

作者: 如隐虽行 时间: 2013-6-29 09:11
一起练吧。我跟你一样。

作者: why? 时间: 2013-6-29 20:18
非常瘦啊，哈哈。增肥秘方推荐给你！！

作者: adg_fdg 时间: 2013-10-8 22:21
181cm.54kg有同类了

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