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标题: 帮忙制定个健身计划 [打印本页]

作者: No_Excuse 时间: 2013-2-28 21:17
标题: 帮忙制定个健身计划
身高1米65，体重110斤，有30公斤哑铃，哑铃凳。

作者: ↑ざぽ↓_xiaomo 时间: 2013-3-2 00:35
我和你体重身高一样啊

我也想健身计划啊

作者: 单行线 时间: 2013-3-2 11:09
http://www.yaling8.com/plan/232.html 这个可以，参考一下。

作者: 反面の教科书 时间: 2013-3-12 02:35
哑铃最好还是要可以调节重量的啊

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