家庭健身论坛
标题:
喝酒对健身的影响
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作者:
长弓若水
时间:
2013-2-15 11:38
标题:
喝酒对健身的影响
过年这几天应酬多,喝点酒一定适量少量的对健身没啥问题,醉酒后的健身是有影响的,首先身体由于醉酒后使元气散了,没有想锻炼的强烈意念,在一个就是醉酒后肌肉无力,所以在健身时最后不要饮酒。
作者:
怎么回事
时间:
2013-2-15 12:56
酒是大脑的麻醉剂,会加速心跳,使呼吸加快。所以,进行哑铃健身的人不要吸烟和大量饮酒。
作者:
2506779
时间:
2013-2-15 17:54
喝酒喝醉了对身体影响大,开始健身的时候会身上一点劲都没有!
作者:
nbvince
时间:
2013-2-15 20:47
幸好我不喝酒,嘿嘿
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