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标题: 新人求问 [打印本页]

作者: 无风不起浪 时间: 2013-2-2 19:12
标题: 新人求问
准备以http://www.yaling8.com/plan/232.html此计划健身,但家里没有单扛,请问用哑铃怎么炼来代替引体向上宽握、引体向上窄握这两个动作
另我一直晨跑，想健身增肌还可每天晨跑吗

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