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标题: 关于哑铃重量的问题 [打印本页]

作者: 770433904 时间: 2013-1-24 20:54
标题: 关于哑铃重量的问题
我1米8，体重只有130，我想增肌，想请问一下该用多大的哑铃，我已经锻炼2个月了

作者: huang332683144 时间: 2013-1-24 21:38
取你体重的一半也就是一对30KG的适合

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-1-25 08:14
顶楼上的，但要那种可拆的便于调节重量。

作者: huang332683144 时间: 2013-1-25 11:18

游泳的鱼发表于 2013-1-25 08:14
顶楼上的，但要那种可拆的便于调节重量。

对..可拆卸的...忘记说了..

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