家庭健身论坛

标题: 新人立图为证及目前困惑 [打印本页]

作者: 考虑ing… 时间: 2013-1-24 11:59
标题: 新人立图为证及目前困惑
本帖最后由考虑ing… 于 2013-1-24 12:01 编辑

(, 下载次数: 113)

刚开始锻炼2周，不过这几天肌肉好像找不着感觉，总是觉的动作不到位，然后身体打不开似得。请各位大神指教！

作者: 猫头鹰 时间: 2013-1-24 13:05

作者: kevin54 时间: 2013-1-24 14:40
胸肌上部怎么了？

作者: 游泳的鱼 时间: 2013-1-24 14:42
2周而已，还是以掌握标准动作为主。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)