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标题: 颈椎往前倾 [打印本页]

作者: 火枪手 时间: 2013-1-22 17:22
标题: 颈椎往前倾
平时走路的时候表现得特别明显，，，请教一下有什么好的动作训练能够慢慢把颈椎给往后面拉回来？

作者: nono 时间: 2013-1-22 17:48
只能平时注意了，杯具，我也是，平时总低头看手机，哎

作者: sky 时间: 2013-1-22 17:53
多练练斜放肌应该有好处的。

作者: 火枪手 时间: 2013-1-22 18:08
多谢楼上两位

作者: 往事 时间: 2013-1-27 12:39
练背疯狂的练。胸背都练好了走路就自然挺胸抬头了。。。

作者: 火枪手 时间: 2013-2-23 21:16
睡的床倒不软，，小的时候受过伤，，然后一直没注意，，现在感觉大脑供血一直有问题

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