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标题: 今天开始（2013年1月14日）锻炼，立帖坚持。 [打印本页]

作者: 小山哥 时间: 2013-1-14 22:46
标题: 今天开始（2013年1月14日）锻炼，立帖坚持。
本帖最后由小山哥于 2013-1-15 19:24 编辑

每天锻炼一次，看看能坚持多久，求支持。。。已经设为上网主页

付：身高1.68 。腰围2.5尺。肚子大，体重140斤。其他地方不是很肥。

作者: 西乡紫 时间: 2013-1-15 06:37
强烈支持一下，楼主增肌还减脂，发个图上来，几个月后对比一下。

作者: yty914 时间: 2013-1-16 12:03
加油。坚持就是胜利

作者: 小山哥 时间: 2013-1-16 20:03
1月16日继续中。。。隔一天锻炼

作者: 小山哥 时间: 2013-1-18 22:52

断了一天。居然一个星期都坚持不了，唉。。。

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