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标题: 关于平卧飞鸟的问题、各位爷们进来帮帮忙~~~ [打印本页]

作者: 笑而仆街一样    时间: 2013-1-4 11:37
标题: 关于平卧飞鸟的问题、各位爷们进来帮帮忙~~~
平卧飞鸟、哑铃卧推,各位爷们都是怎么发力的、小弟找不到胸部的发力点、说说你们是怎么找到发力点的、比喻在做平卧飞鸟、哑铃卧推是什么感觉、要比喻得具体一些。
作者: 怎么回事    时间: 2013-1-4 17:45
http://www.yaling8.com/way/266.html
看看这个吧。





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