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标题: 关于平卧飞鸟的问题、各位爷们进来帮帮忙～～～ [打印本页]

作者: 笑而仆街一样 时间: 2013-1-4 11:37
标题: 关于平卧飞鸟的问题、各位爷们进来帮帮忙～～～
平卧飞鸟、哑铃卧推，各位爷们都是怎么发力的、小弟找不到胸部的发力点、说说你们是怎么找到发力点的、比喻在做平卧飞鸟、哑铃卧推是什么感觉、要比喻得具体一些。

作者: 怎么回事 时间: 2013-1-4 17:45
http://www.yaling8.com/way/266.html
看看这个吧。

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