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标题: 哑铃健身动作，很多细节都说到了，真心不错。 [打印本页]

作者: 英语不及格 时间: 2012-12-31 21:56
标题: 哑铃健身动作，很多细节都说到了，真心不错。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI2MjIwODgw.html[/media]
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI2NzMzODg0.html[/media]
http://v.youku.com/v_show/id_XMzI2ODcyODQ4.html[/media]
这个教练有点瘦哈，不过他说得挺详细的，很多细节都有，包括动作要领，错误的示范，呼吸的重要性。
值得大家学习啊！

作者: 在路上 时间: 2012-12-31 23:32
这个早看完了

http://www.yaling8.com/bbs/thread-3791-1-1.html

作者: 英语不及格 时间: 2013-1-1 22:15

在路上发表于 2012-12-31 23:32
这个早看完了 http://www.yaling8.com/bbs/thread-3791-1-1.html

好吧你赢了

作者: 在路上 时间: 2013-1-19 18:07

英语不及格发表于 2013-1-1 22:15
好吧你赢了

那是必须滴

作者: 爱情海 时间: 2013-2-22 15:11
厉害！

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