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标题: 肩和背能放在一起锻炼么？？？ [打印本页]

作者: huang332683144 时间: 2012-12-18 21:22
标题: 肩和背能放在一起锻炼么？？？

比如炼完肩膀组数了然后再锻炼背部这样好不好

作者: 忙碌、小青年 时间: 2012-12-18 21:33
这样也可以，其实这本来没什么固定的，一次训练2个部位是合理的。

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