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标题: 健身一周求励志 [打印本页]

作者: 句号。 时间: 2012-12-12 22:39
标题: 健身一周求励志
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作者: 英语不及格 时间: 2012-12-13 10:21
才一周....身体上下都不成比例的说

作者: WanYoung 时间: 2012-12-13 10:42
确实很瘦，要好好的改造改造了。

作者: 句号。 时间: 2012-12-13 10:45

WanYoung 发表于 2012-12-13 10:42
确实很瘦，要好好的改造改造了。

一个月后再见，加我好友

作者: 游泳的鱼 时间: 2012-12-13 16:44
恭喜你，已经向型男迈开最重要的第一步了，坚持下去，加油！

作者: 苦练39 时间: 2012-12-13 17:25
这个大头需要一副强壮的身体支撑啊。

作者: 過眼雲煙 时间: 2012-12-13 17:42
这身材再吃出来个肚子，那就啥也别说了，现在还不晚赶紧武装自己！

作者: Danding.Meng 时间: 2012-12-13 19:20
http://www.yaling8.com/bbs/thread-7198-1-1.html这个视频很励志，大家一起加油吧，我已经下手机上了。

作者: ten 时间: 2012-12-13 21:35
行动起来，努力1年让别人羡慕你！！

作者: 糊涂虫 时间: 2012-12-14 14:19

苦练39 发表于 2012-12-13 17:25
这个大头需要一副强壮的身体支撑啊。

说到点上了

作者: 句号。 时间: 2012-12-15 21:35

Danding.Meng 发表于 2012-12-13 19:20
http://www.yaling8.com/bbs/thread-7198-1-1.html这个视频很励志，大家一起加油吧，我已经下手机上了。 ...

动作做不标准怎么办啊，我太廋了

作者: 句号。 时间: 2012-12-16 11:02

糊涂虫发表于 2012-12-14 14:19
说到点上了

健身前一定要做热身运动吗、热身运动有那些啊，跳绳算吗

作者: 苦练39 时间: 2012-12-16 19:34

糊涂虫发表于 2012-12-14 14:19
说到点上了

哈哈哈哈哈

作者: 早安夏天 时间: 2012-12-16 23:01
身材很好了，没必要练

作者: 糊涂虫 时间: 2012-12-17 10:59

句号。发表于 2012-12-16 11:02
健身前一定要做热身运动吗、热身运动有那些啊，跳绳算吗

当然要热身啊算

作者: JonyKalu 时间: 2012-12-19 15:57
健身是长期，循序渐进的，1周显然太短了吧。

作者: be_false_of_hea 时间: 2012-12-19 16:27

Danding.Meng 发表于 2012-12-13 19:20
http://www.yaling8.com/bbs/thread-7198-1-1.html这个视频很励志，大家一起加油吧，我已经下手机上了。 ...

不错，值得学习！

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